EMS Wrocław

Studio treningu personalnego EMS Gold

Kilka słów o nas

Jesteśmy grupą pasjonatów zdrowego stylu życia. Uwielbiamy aktywność fizyczną, kochamy zdrową kuchnię, medytujemy, pochłaniamy stosy książek. Zajmujemy się sportem od lat. Prowadzimy treningi, uprawiamy fitness, szkolimy przyszłych instruktorów i trenerów w jednej z najbardziej rozpoznawalnych Akademii w Polsce.

Praca, pasja i trening EMS

Przed kilkoma laty poznaliśmy metodę treningową, która obróciła nasze spojrzenie na pracę z ciałem o 360°, wzbogacając je po drodze o nieznane dotąd możliwości, nadając ład i sens holistycznemu podejściu do treningu i wysiłku fizycznego. Tą metodą jest elektrostymulacja mięśniowa , czyli EMS. Stało się więc oczywistym, że trening EMS to nasza przyszłość.

Praca, pasja i trening EMS

Przed kilkoma laty poznaliśmy metodę treningową, która obróciła nasze spojrzenie na pracę z ciałem o 360°, wzbogacając je po drodze o nieznane dotąd możliwości, nadając ład i sens holistycznemu podejściu do treningu i wysiłku fizycznego. Tą metodą jest elektrostymulacja mięśniowa , czyli EMS. Stało się więc oczywistym, że trening EMS to nasza przyszłość.

Dlaczego warto?

Dlaczego warto zastanowić się nad wyborem treningu z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśni? Przede wszystkim, trening EMS nie zajmuje wiele czasu jak standardowy i dobrze zaplanowany trening. Jest bardzo intensywny, wobec czego nie ma konieczności spędzania wielu godzin na siłowni lub sali fitness.
Po drugie, z treningu EMS mogą z powodzeniem skorzystać także Ci, którzy z powodów zdrowotnych nie powinni obciążać stawów, ani nadwyrężać kręgosłupa w trakcie ćwiczeń. Elektrostymulacja mięśni może odbyć się całkowicie bez obciążeń.

Zyskujecie więc czas, nie obciążacie stawów, a efekty przychodzą znacznie szybciej. To jak, spróbujesz?

Trenerzy

Agata

Najmłodszy trener w naszym zespole, ale nie dajcie się zwieźć – to prawdziwy Baby Face Killer! Agata jest Instruktorem Fitness oraz Trenerem Personalnym. Jej sportowe zacięcie to trening siłowy i nim głownie inspiruje się, tworząc dla Was mocne i niezwykle skuteczne treningi. Poznacie ją po uśmiechu, który nigdy nie schodzi z twarzy i bardzo wesołym usposobieniu.

Agata to świetny trener. Na początku współpracy dokładnie wypytała o moje cele i preferencje. Każdy trening jest przemyślany, zaplanowany z dbałością i dostosowany do moich możliwości oraz upodobań. Agata to też przemiła, bardzo sympatyczna i zawsze uśmiechnięta osoba, a czas spędzony z nią to czysta przyjemność. Bardzo polecam!

Asia S. – podopieczna Agaty

Łukasz

Ten to lubi wycisk! Bieganie, rower, trening funkcjonalny – wszystko, co dynamiczne, wysiłkowe i daje dużo endorfin. Łukasz dokłada starań, aby każdy trening był wyzwaniem. Lubi kiedy jego podopieczni przekonują się, że stać ich na więcej, niż mogliby pomyśleć. W swojej pracy najbardziej lubi obserwować rozwój swoich podopiecznych. Jako narzędzia stosuje metody inspirowane treningiem siłowym, cardio oraz przede wszystkim Pilates.

Na trening EMS przyszedłem z ciekawości – lubię testować nowoczesne rozwiązania. Na treningach z Łukaszem przekonałem się, że to bardzo skuteczna metoda, która pozwala mi na nowo odkrywać możliwości mojego ciała. Każde spotkanie czymś mnie zaskakuje, jest dużym wyzwaniem i wychodzę zawsze zadowolony! Polecam!

Michał L. – podopieczny Łukasza

Poznaj kluczowe informacje na temat treningu EMS. Dowiedz się dlaczego elektrostymulacja mięśni jest tak skuteczna w kształtowaniu sylwetki oraz zobacz nasz cennik.

Dowiedz się więcej o działalności naszego studia treningu personalnego. Poznaj naszą kadrę, umów trening i wpadnij do nas, by przekonać się, że naprawdę warto dołączyć do grona naszych cudownych Klientów.